domingo, 6 de marzo de 2011

7º y Último Día Ataque

Buenas !

Hoy la báscula me ha dado un disgusto....

Mi peso de hoy: 111,80 Kg.
Subido: 300 gr.

No sé, estoy con la regla, pero noto que ya me estoy desinchando. Recuerdo que subí , ayer bajé un kilo y hoy vuelta a subir? Igual no bebí el agua suficiente al estar todo el día por ahí. No sé. Tiene que ser eso junto con la regla, porque no me paso absolutamente en nada. Igual más lacteos de lo debido? Pasaré a tomar el té con agua en lugar de con leche. De todas formas, no me voy a desmotivar ya que la bajada total de fase de ataque creo que va a ser muy buena (mañana me pesaré a ver que tal). Así que pa´ lante !!

Mañana comienzo crucero, así que estoy deseando empezar con las verduras. Bueno, verduras......... No me gustan casi nada, por no decir nada. Pero comiendo ensalada soy feliz, así que no me preocupa comer siempre lo mismo.


Mi menú:
D: Té con leche + 3 lonchas de pavo
MM: Cocacola ligth
C: 2 lonchas de pavo y 1 quesito + 1/2  pollo asado sin piel. + aquarius libre +2 gelatinas 0% + Té
M: Café con leche
C: Dos mini sandwich de pan dukan (por fin he dado con la receta a mi gusto) pavo braseado y tranchetes + 2 gelatinas 0% + Té de caramelo y vainilla

Muchas gracias por leerme, darme ánimos y sobre todo acompañarme en la carrera hacía mi peso justo!!

MUA!

9 comentarios:

Exchocolate dijo...

No te desanimes, estoy segura que es tu regla, a mi por ejemplo me dura 6 dias y durante los 6 dias mi peso varia entre 1 y 3 kilo de mas y como por arte de magia despues de ella el peso vuelve a la normalidad!

Ya veras luego.

Besos

Alicia dijo...

Vas estupendamente bien!! Asi que no te quejes!! jajaja
Olvidate del peso si te está siendo una cruz hasta que no hayas acabado con la regla, porque los cambios hormonales juegan malas pasadas con el peso

Anda que a partir de mañana ya puedes comer cosas verdes y tolerados!! Con estos últimos ten cuidado que no son para todos los dias, si no para cuando estes de bajona o te apetezca un capricho.

besos

La Ratita Presumida dijo...

Una pregunta.. ¿Cuantos días te dijo la web que tenías que hacer de ataque??.. Te lo digo porque a mi me decía 6.. y los primeros 6 días baje estupendamente pero el 7º que volví a hacer proteínas subí!.. No sé si será por eso jajaja

Pero has bajado muchísimo, así que nada de agobiarse! además el cuerpo se tiene que acostumprar a el peso perdido!!

Muchos besotes

Liz dijo...

No te desanimesss y no te peses diariooo que es frustrante jejeje te lo dice una loca que se la pasa trepada en la bascula jajajaja

Ahora si con PV es mas variadito,,,la ensalada cubre la necesidad de verdurita :)

Besossssssss

Isdaya dijo...

Hola hermoosisimaaaa, yo creo que vas muy bien, lo que importa es el peso total perdido en esta fase y subir algo es normal y mas con la dichosa señora de rojo asique no les importancia a eso porque ya veras que el resultado final es bueno. Mañana ya empiezas la nueva fase y yo te diria que te contengas y te peses, pero que no vuelvas a subirte hasta la siguiente semana y asi podras ver un resultado increible ;) claro que no vas a aguantar eso ya lo se yo jajajaja.
Un besito y animo que lo estas haciendo superrrr.

anabel dijo...

Pero bueno guapiii si al final el balance es bueno no? tu mira al final de ataque y comprueba si has perdido lo que te decia la curva o has perdido mas o menos.... si has perdido lo que decia la curva o has perdido mas.... entonces lo estas haciendo genial eeee
Asiesque mucho animo y ya nos contaras mañana...
Un besote mi amooool

Nicole dijo...

Hola Isa. Mucho ánimo con la dieta, yo creo que también es por tu periodo, a mi me pasó eso de que subí como 1 kilo y algo, así que decidí no pesarme durante esos días para no desmotivarme.

Yo creo que quizás podrías tomar distintos te, yo estoy siguiendo la dieta con harto uso de te pu erh y verde.

Saludos! Que te vaya super bien!

Desnatada dijo...

No te desanimes!, ánimo!

Princesaa dijo...

Con la regla siempre aumentamos un poco el peso, deja que pase y después te vuelves a pesar.

Besitos