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Buenas noches!!!
Que bien me siento! No os podéis hacer a la idea. He empezado la dieta y creo que ha sido la mejor decisión que he tomado en mi vida. No, la mejor fue ser madre. Pero es la segunda sin dudarlo.
Según Dukan tengo que hacer 6 días de Ataque, aunque como yo sigo el libro voy a hacer 7. Así que estaré en ataque hasta el Domingo. Habéis visto la foto del ataque de huevos que tengo a la derecha??? Jajajajaja me troncho!!
Mi peso de hoy: 116,40 kg.
Menú:
Desayuno: Té negro aroma a vainilla y caramelo (Que te mueres de bueno)
MM: Café con leche y sacarina
Comida: 3 hamburguesas con queso. 1,5 CS de avena con leche, sacarina y canela.
M: 2 gelatinas 0%
Cena: Escalopines al cabra-les. 2 gelatinas y te (como el de por la mañana).
No está mal no? Por lo menos no he pasado hambre en todo el día, aunque si es verdad que ahora mismo me comía otra gelatina jajajaja. Es tremendo!! Por la noche me da una ansiedad brutal. Aunque me voy para la cama enseguida que estoy muerta de sueño después de todo el día currando, atender al peque (y al padre del peque, jajajajaja).
A ver que me cuenta mañana la báscula que como me de un disgusto ME LA COMO!!!
2 comentarios:
Está requetebien :) recuerda que además de no pasar hambre, es muy importante hincharse a proteínas!
Puedes hacerte rollitos de San Millán 0% y salmón o pavo o tortillas express con claras de huevo (son un 80% proteína)
A mi los primeros días también me pasó lo mismo.. tenía mucha hambre por las noches, pero realmente, después se me fué pasando.. Y ahora me cuesta horrores cenar jaja, pero lo hago!
Como me alegro de que estés tan animada!!!
Muchos besotes guapetona
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